또띠아 퀘사디아 (1) 썸네일형 리스트형 아이들 간식 '치킨 퀘사디아'간단하게 만들기! 집에 남은 또띠아와 다이어트한다고 FLEX한 닭가슴살이 있길래 보자마자 떠오른 간식! 치킨 퀘사디아를 시도해보았습니다. 치즈와 닭가슴살과 냉장고에 있는 야채를 넣으니 너무 맛있더군요! 치킨퀘사디아 간단하게 만들어보기 퀘사디아 재료 소개 또띠아가 없으면 밀가루로 만들어 드시면 되는데, 없으면 퀘사디아 말고 다른 음식을 하는것이 정신건강에 더 좋다는 점미리 말씀드릴께요 ....ㅋㅋㅋ 닭가슴살은 조각조각 잘게 잘라준 후 돈가스 소스 또는 스테이크 소스 약간 넣으시고 전자렌지 30초 돌려주세요! 적당하게 닭가슴살에 간이 벤답니다! 후라이펜에 재료를 넣어주시고 양파가 잘 익을때까지 충분히 볶아주세요! 후추가 있다면 약간 넣어주시는것도 추천! 그리고 닭가슴살은 여기 넣으시면 안됩니당~~!!ㅋㄷ 이제 재료 준비는 끝.. 이전 1 다음
