바비씨 리뷰, (115) 썸네일형 리스트형 백스윙 쉽게하는 방법과 마음가짐 골프에서 백스윙은 효과적이고 정확한 스윙을 위해 매우 중요한 요소입니다. 백스윙을 정확하게 수행하면 타격 시 큰 파워와 일관된 정확도를 얻을 수 있습니다. 이 글에서는 골프 백스윙을 개선하기 위해 알아두어야 할 몇 가지 핵심 팁과 기술을 안내해 드리겠습니다. 바디 포지션 유지하기 백스윙을 시작할 때, 중요한 것은 바디의 포지션을 제대로 유지하는 것입니다. 어깨를 편안하게 내려놓고, 약간 앞으로 기울어지며 무릎을 살짝 구부려주세요. 이 자세를 유지하면서 팔을 뒤로 흘려 보내면서 천천히 체중을 오른쪽 발로 옮겨주세요. 스윙 동선 스윙 동선은 백스윙의 효과를 크게 좌우하는 요소 중 하나입니다. 백스윙을 시작할 때, 클럽 헤드를 천천히 뒤로 가져가면서 몸의 회전을 최소화해야 합니다. 팔과 손목을 사용하여 클럽을.. 부산 해라 CC 노캐디 라운딩 후기 및 요금 확인!! 해가 쨍쨍 내리쬐는 좋은 날 부산 강서구에 위치한 해라 CC에 좋은 분들과 라운딩을 다녀왔습니다. 지난달 머리 올리고 2번째 라운딩이었는데요! 정말 즐거웠지만 한편으로는 정말 고된 하루였답니다. 부산광역시 강서구 과학산단으로 306번 길 77 해라 CC는 부산 강서구에 위치하고 있는데요! 아파트 단지를 지나 산으로 올라가는 오르막만 지나면 바로 클럽 하우스가 나옵니다! 클럽 하우스 내부입니다. 아담한 크기의 클럽 하우스입니다. 내장하시어 프런트에서 내장 등록을 하여 주시면 됩니다. 서명하신 후 래커 키가 지급됨은 물론 BAG 배치가 이루어지므로 사전에 동반하시는 분들께 팀의 예약자명과 시간을 정확하게 안내해 주셔야 합니다. 6월부터 변경된 해라 CC 요금 표입니다. 모든 요금은 선불제로 운영하고 있습니.. 골프 그립 잡는 법 및 중요성!! 골린이필독 골프를 시작하는 사람이라면 가장 먼저 골프 그립에 대해서 이해를 하고 골프 그립 잡는 방법부터 익히게 되는데요! 우리 신체에서 골프채와 손은 가장 중요한 연결 고리며 신체 접촉 부인데요! 골프의 시작이자 가장 기본이 되는 그립은 초보들은 가장 간과하는 부분이기도 하며 프로들은 가장 신경 쓰는 부분이기도 합니다. 골프 그립의 중요성 그립은 골퍼의 신체 운동, 즉 신체의 힘과 에너지를 클럽으로 전달시킬 수 있는 유일한 부분인데요. 아무리 좋은 신체 능력을 갖추고 있더라도 좋지 않은 그립을 사용한다면 신체의 힘을 효과적으로 사용할 수 없습니다. 왼손과 오른손 그리고 사람과 클럽이 일체가 되어 클럽을 적절하게 제어하는 것이 그립 잡는 방법의 중요한 포인트입니다. 그립은 거리, 방향, 스윙 폼에 영향을 미치는.. 2022 근로장려금 지급일 및 신청자격 2022년 5월 1일부터 근로/자녀 장려금을 신청할 수 있는데요! 저소득계층의 빈곤 탈출을 지원하고 사회안전망을 확충하기 위해 도입되었으며, 근로소득, 사업소득 또는 종교인 소득에 따라 산정된 근로 장려금을 환급 형태로 지급하여 저소득 계층의 근로를 유인하고 실질소득을 지원하기 위한 근로연계형 소득지원 제도입니다! 근로 장려금이란? 소득과 재산이 일정 금액 미만인 근로자, 종교인 또는 사업자(전문직 제외) 가구에 대해 일하는 만큼 가구원 구성과 총 급여액 등(부부합산)에 따라 산정된 근로 장려금을 지급하여 근로를 장려하고 소득을 지원하는 일과 연계된 복지제도입니다. 자녀장려금 이란? 자녀 양육을 지원하기 위해 총소득(부부합산) 4,000만 원 미만이면서 부양자녀(18세 미만)가 있는 경우 1명당 최대 7.. 2022 좀비런 부산 롯데워터파크 예매 방법 금액 셔틀버스 ♥ 여러분! 반가운 소식을 들고 왔습니다! 2022년 좀비 런 행사가 롯데 워터파크에서 개최가 되는데요! 제 기억으로는 2019년 렛츠 런 파크(부산 경남)에서 개최 후 3년 만에 개최가 되는 것 같네요!! 아래 사진을 클릭하면 바로 이동합니다. 티켓은 위메프에서 구매가 가능한데요! 현재 얼리버드 티켓이라고 해서 49,500원에 구매가 가능합니다! 2022 좀비 런 롯데 워터파크 콘셉트는 워터파크 곳곳에 숨은 좀비를 피해 국내 최장 118m 수중 토네이도로 탈출하는 것인데요! 과연 무사히 탈출할 수 있을지 너무나 기대가 되는 좀비 런 행사입니다. 좀비 런 행사는 2022년 7월 9일에 실시가 됩니다. 이번 좀비 런은 팀으로 구성되어 미션을 수행하게 되는데요!! 친한 친구들과 한 팀이 되어 좀비 런을 즐길 수.. 용원 CC 3부 야간 라운딩 후기!! 아직은 밤과 낮 일교차가 큰 4월입니다. 한낮에는 초여름까지 올라가다가도 밤이 되면 서늘해지는 감기 걸 리가 딱 좋은 날, 동료들과 근교 용원 CC 야간 라운딩을 다녀왔습니다. 금요일 저녁 퇴근하고 3부 19시 10분 예약하여 다녀왔는데요! 머리를 올리러 가는 저는 하나부터 열까지 생소하기만 하고 기대 반 두려움 반 그랬네요 ... 클럽 하우스로 가기 전 콩뜨란이라는 두부요리 맛집에 들러서 순두부찌개 한 뚝배기 든든하게 먹어주니 따뜻~해지니 참 좋았습니다. 식사를 마치고 올라오니 주차장에는 차들이 가득 있었고 해가 뉘엿뉘엿 져 물어 가는 시간이 3부 시간이었습니다. 공이 잘 보일까 걱정도 되었지만 다들 걱정하지 말라며 안심을 시켜주었지만 로스트볼 30개 정도 챙겨 온 저는 그래도 걱정이 이만저만 ... .. 맘스터치 텍사스 바베큐 치킨 버거 리얼 후기!!(+맘스터치 이벤트 정보) 오랜만에 맘스터치를 영접하고 왔습니다! 얼마만의 치킨버거인지 기대를 잔뜩하고 맘스터치를 먹을려고 맘 먹었던 찰나 가는날이 장날이라고 ... 11월2일 오늘 이벤트가 있는것이 아니겠습니까!! 그것은 바로 "화려한 무료 세트업" 11월 매주 화요일 세트업 이벤트를 실시하고 있었습니다. 오늘은 지난 10월 초 출시한 Brand New !! 텍사스 바베큐 치킨버거 세트 입니다. ▶ 11월09일은 후라이드 반마리 세트업! ▶ 11월16일은 싸이플렉스버거 세트업! ▶ 11월23일은 유린기 순살치킨 세트업! ▶ 11월30일은 치즈홀릭버거(에멘탈)세트업! 다시..본론으로 돌아와 오늘 제가 맛본 버거는 텍사스바베큐 치킨버거 입니다. 텍사스바베큐 치킨버거+케이준양념감자+콜라 웅장함이 느껴집니다. 가격은 단품가격 5300원.. BUP BCAA 몬스터 대용량이 핫 HOT한 이유!! 요즘 회사 - 집 - 헬스장 무한반복중인 바비입니다. 반 강제적으로 다이어트를 결심한지 어느덧 32일째 되었습니다. 처음에는 식단을 조절하면서 2주차에는 보충제를 섭취하고, 4주차 현재는 BCAA를 섭취하고 있습니다. 수많은 제품들 중 요즘 광고 핫하게 하고있는 Bup BCAA MONSTER를 구매해보았습니다. BUP_BCAA MONSTER BCAA MONSTER란 무엇인가 ...? BCAA는 MONSTER는 근육 성장과 근 손실 방지에 도움을 주는 필수 아미노산 BCAA와 글루타민, 아르지닌, 타우린, 비타민B6 등의 부원료를 한 번에 섭취할 수 있는 올인원 아미노산 보충제입니다. 저는 여러맛중에 가장 맛있다는 레몬맛을 구매하였습니다. 근력운동할때 힘이 모자라거나 기력이 없을때 마셔주면 좋다기에 바로 .. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
