한혜연 (2) 썸네일형 리스트형 한혜연 다이어트 12.5kg 감량 비법!! 최근 한혜연 다이어트 비결로 굉장히 다이어터들에게 핫한 식품과 보조제들이 굉장히 이슈가 되고 있습니다. 한혜연은 최근 자신의 유튜브에 다이어트 하기전 자신의 폭식 수준의 식습관을 공개하며 불규칙한 식습관에대해 언급하며 자신의 예민했던 순간을 공개하였습니다. 저도 다이어트에 관심이 생기면서 한혜연씨는 과연 어떻게 12kg을 감량하였을까 알아보았습니다. 스타일리스트 한혜연 12.5kg 감량 비법 ■ 간헐적 단식 한혜연씨는 먹으면 먹는대로 살이찌는 체질임을 언급하면서 가장 효과를 본 방법으로 간헐적 단식에 대한 자신의 경험을 공유하였습니다. 16:8은 가장 많이 알려진 단식 방법인데요, 8시간 안에 모든 식사를 마치고 16시간동 단식을 하는 방법입니다. 쉽게 말해 아침 또는 저녁중 한끼를 안먹으면 됩니다. 오.. [연예]기안84 화보 구경하셨나요..?복근 대박이네요.. 웹툰작가 이자 방송인으로 거듭난 기안84가 요즘 정말 대세는 대세이네요. 요번에 "나혼자 산다" 방송을 통해서 화보에 도전을 하게되었는데요. 기안84는 2016년 "나혼자 산다"에 합류하면서 2017 MBC 연예대상에서는 박나래와 베스트커플상까지 수상하면서 시청자들에게 다시한번 본인의 건재함을 각인 시켜준 계기가 되었었죠! 박나래와 기안84는 썸을 타는듯한 모습을 보여주며 대중들에게 많은 관심과 사랑을 받아왔습니다. 그러다 썸은 썸에서 멈추게 되었고 지금은 친한 동료로 지낸다고 합니다! 이 후 기안84는 남다른 파격적인 패션으로 구설수에 오르기도 하였지만 남자의 자연스러움을 표현하였다는 반응도 있었습니다. 정말 기안84는 자기관리에 소홀하여 방송에서도 긴장하지 않고 털털함을 보여주면서 오히려 이모습또한 .. 이전 1 다음
